Cardio-Tennis..
Liebe Mitglieder,
wir freuen uns, euch unser neues Cardio-Tennis-Training vorzustellen:
Das Training ist eine tolle Möglichkeit, eure Fitness und euer Tennisspiel gleichzeitig zu verbessern. Die Trainingseinheiten sind energiegeladen und machen Spaß, egal ob ihr Anfänger oder Fortgeschrittene seid. Während des Trainings werdet ihr verschiedene Cardio-Übungen mit Tennis-Techniken kombinieren, um eure Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu verbessern.
Das Training findet in einer Gruppe statt, so dass ihr euch gegenseitig motivieren und anfeuern könnt. Es ist auch eine tolle Möglichkeit, neue Tennis-Spielerinnen und -Spieler kennenzulernen und euer Netzwerk zu erweitern.
Das Cardio-Tennis-Training findet ab sofort immer freitags von 18 bis 19 Uhr auf unserer schönen Tennisanlage statt. Jeder Spieler entrichtet pro Teilnahme 3,00 Euro an den Trainer, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die ersten 30 Minuten sind auf Cardio-Übungen fokussiert, gefolgt von 30 Minuten Tennisspiel, um das Gelernte anzuwenden und zu festigen. Wir starten am Freitag, 26. Mai 2023, 18 Uhr in Fraulautern. Das Training wird von Max Maurer geleitet und ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Wir freuen uns darauf, euch beim Cardio-Tennis-Training zu sehen und gemeinsam zu schwitzen und Tennis zu spielen!